這些天見到教練總覺得她很囉嗦，正當汗流浹背做body workout 時，
耳邊就會響起：
「假期完結了，希望你們對自己立下一個目標.....
嘗試放棄一些自己喜愛食物，這可以是雪糕，朱古力，麵包或者蛋糕等等等等....」
吓？放棄??? 做運動目標就是要吃各國不同的美食喎！ 否則做咁辛苦為啥?
可愛的脆筒雪糕啊，還在冰窖中等待着我解放
耳邊就會響起：
「假期完結了，希望你們對自己立下一個目標.....
嘗試放棄一些自己喜愛食物，這可以是雪糕，朱古力，麵包或者蛋糕等等等等....」
吓？放棄??? 做運動目標就是要吃各國不同的美食喎！ 否則做咁辛苦為啥?
可愛的脆筒雪糕啊，還在冰窖中等待着我解放
正當心里美滋滋地幻想着時，耳邊又飄來了聲響:
「.....要努力朝着這個方向去。你們要在腦海中幻想自己的理想身段，這不是夢想，努力一定可成真的！」
嘩哈哈！理想身段?? 腦瓜子失控地想起"她"的模樣來!
這.....怎樣看也已是先天不足吧
既然先天不足，後天貪吃，不如實際些在大汗叠細汗後沖個靚凉"潔身自愛"好了！
早前Bath & Body Works做特價,
一口氣買了它們幾支的Japanese Cherry Blossom 日本櫻花產品洗白白系列,
這味道是最好銷量之一，也最啱自己，是玫瑰加櫻花帶點牛奶香味。
等咗一年做半價時才落手！
最鐘意是它們用天然植物及自然原料，無人工香精，並列明無用動物做測試！！
除了同味的沐浴露、磨砂(大米係黃糖成份o架)
「.....要努力朝着這個方向去。你們要在腦海中幻想自己的理想身段，這不是夢想，努力一定可成真的！」
嘩哈哈！理想身段?? 腦瓜子失控地想起"她"的模樣來!
這.....怎樣看也已是先天不足吧
既然先天不足，後天貪吃，不如實際些在大汗叠細汗後沖個靚凉"潔身自愛"好了！
早前Bath & Body Works做特價,
一口氣買了它們幾支的Japanese Cherry Blossom 日本櫻花產品洗白白系列,
這味道是最好銷量之一，也最啱自己，是玫瑰加櫻花帶點牛奶香味。
等咗一年做半價時才落手！
最鐘意是它們用天然植物及自然原料，無人工香精，並列明無用動物做測試！！
除了同味的沐浴露、磨砂(大米係黃糖成份o架)
也買埋Body Lotion和 Body Cream
洗澡後, 再淡淡地塗抹一層, 香香的味道又好舒適的感覺喲!
離開GYM時成身疲勞盡去，輕鬆晒
Fortune財經雜誌評BATH & BODY WORKS的母公司列入全球No.1最受讚賞的專業零售業公司，
Victoria’s Secret及Express等時尚服飾名牌也在該公司旗下。
1111111111111111111111111111111
ReplyDelete[版主回覆01/04/2013 11:42:47]多謝支持!
幾忙都要來攞第一.
ReplyDelete[版主回覆01/04/2013 11:42:21]大蛇早晨!
今晚有時間再來看內容.
ReplyDelete[版主回覆01/04/2013 11:43:49]我也要睡了!明天再看回應...
雪糕桶.
ReplyDelete[版主回覆01/04/2013 19:30:04]買下一整箱，一日吃一枝
花子：
ReplyDelete玫瑰櫻花牛奶味⋯⋯
單是文字已覺誘惑⋯⋯
仿佛嗅到淡淡花香⋯⋯
比香水更實際！
[版主回覆01/05/2013 03:13:03]香水濃味往往撲臉而來又怎及若有似無的暗香
這就是花子的推動力！
ReplyDelete加油食同大汗叠細汗啦！
[版主回覆01/05/2013 22:44:11]所以要企在教練後面睇佢扭pat pat
[忘憂草回覆01/05/2013 22:40:49]到時一定笑鬼C 大家！
[版主回覆01/05/2013 22:40:36]你知Zumba d音樂全是拉丁rap，我唔識轉拍子
[版主回覆01/05/2013 22:38:08]我寧願請埋妳一齊去跳
[忘憂草回覆01/05/2013 22:36:21]考啦，我跟你學！
[版主回覆01/05/2013 22:30:38]我其實也可以考個Zumba 牌，但冇乜用，又要畀$...所以唔考
[忘憂草回覆01/05/2013 22:24:07]這位仁兄是朋友的丈夫，他考左瑜伽牌照。
我們一起上的都是熟人，好開心o架！
唯獨是有這時間我趕不及。
[版主回覆01/05/2013 22:19:13]阿Sir?! 我哋係mrs...
[忘憂草回覆01/05/2013 22:11:09]有呀，不過疏一點。
現在跟個阿sir 學。
[版主回覆01/05/2013 03:29:34]你仲有冇去上堂?
[版主回覆01/05/2013 03:14:48]我下星期會試一堂Yoga...希望可令自己四肢柔韌....包括埋個胃
美食美食，又要美又要食，要瘦又怕肥，有Ｄ矛盾呢。
ReplyDelete[版主回覆01/05/2013 03:29:01]首先....我不算"肥"，也不弱不禁風，有的是一身"橫肉"
其次....我不算"美"，也不合現標準，有的是一股"執念"
矛盾呀矛盾，矛與盾既對立排斥，又相生互倚。人生之發展動力也
做運動目標就是要吃各國不同的美食喎！ <-- 講得好！！雪糕我最鐘意ben & jerry's
ReplyDeletep.s. 首歌好好好好聽!!! 黎呢度搵歌聽真係無錯
[版主回覆01/05/2013 09:52:05]我勁愛美國雪糕!完全不揀食dark朱古力更是快樂之源!
這裡好多blogger挑的歌曲都有水準呢，
我都有少少和妳相似的理念,做運動就是為着吃不胖~~
ReplyDelete所以我做運動一定不為減肥,當然若能有美好身形更好,將大肚臍消失就更加妙,可惜到現時為止,大概減去了5~6磅,但大肚臍仍然似個魔咒咁跟實我
[版主回覆01/05/2013 19:32:26]男人不能同女人比較喎
[沒有叮噹回覆01/05/2013 12:55:09]咁妳無大肚腩都好過我吖
[版主回覆01/05/2013 09:48:17]用運動就是要保持身形，當然不鼓吹狂食，但要減埋美食會失去好多人生樂趣!我做運動冇瘦到，仲好似重咗添，D千年孽障仲痴實我!
對嘛，做運動做得咁辛苦
ReplyDelete食少少自己愛吃的不過份就好嘛
要完全戒掉不吃太沒人生樂趣了
最多吃完 加鐘
[飛鳥回覆01/06/2013 11:25:36]成日食包邊有營養.
[版主回覆01/05/2013 22:15:52]記得吃多些有營食物!
[版主回覆01/05/2013 22:15:12]就可以啦!
[Allie回覆01/05/2013 22:13:45]我今年仲未開始做運動
[版主回覆01/05/2013 22:08:18]我有加鈡
[Allie回覆01/05/2013 21:54:24]首歌好好聽啊！
我都係咁話
多謝分享 !
ReplyDelete[版主回覆01/05/2013 23:09:26]
花花~ 好勤力做運動 !
ReplyDelete我都唔可以懶惰 ~
[版主回覆01/07/2013 02:07:45]大家加油!農曆新年又來了，又要狂吃啦!
woo~
ReplyDeletei need to do sports also!!><
[版主回覆01/07/2013 02:07:57]Add oil!
都係等.....過完農曆新年先一次過減
ReplyDelete可以開懷大吃
[版主回覆01/07/2013 02:08:34]靚太，你不用減啦!
與戒口相比較，減肥真的很難.......
ReplyDelete[版主回覆01/07/2013 19:43:07]戒到口就是第一步，多菜少肉係最理想的，但你有運動就很好了
放棄??? 做運動目標就是要吃各國不同的美食喎！ 否則做咁辛苦為啥?
ReplyDelete這個解釋算幾新穎?
倒想知菊主 有何看法.
花子應該是愛靚又愛享受一員, 基本上本人都好讚成這個想法, 仲身體力行, 因為我是男士嘛.
置於女士就................HAHA!
Barbie的身型在現實生活是impossible的
ReplyDelete[版主回覆01/07/2013 19:45:03]小時候愛玩Barbie, 她的身型是我最想要的
幾時我們可以一起去健身呢！ Happy 2013!
ReplyDelete[版主回覆01/07/2013 19:47:55]香港玩得開心D!
在濕度百份之40幾50的日子看到,真係覺得好潤啊!
ReplyDelete[版主回覆01/07/2013 19:49:27]我們天氣好乾好乾，乾到冇濕度報告...
婆婆晚上好.
ReplyDelete雪糕筒清哂未?
[版主回覆01/08/2013 01:44:28]早安, 小飛
仲有一支
就黎又有節日喇, 再放縱一下也不失為過丫 (閃走XD)
ReplyDelete[版主回覆01/09/2013 00:57:17]美女，你罐可樂呢?
Drumstick 呢款雪糕好似幾吸引.
ReplyDelete[Minnie Baby回覆01/10/2013 19:37:53]Yeah! 今晚甜品我又要食雪糕.
[版主回覆01/10/2013 06:31:08]好好味，反後甜點最正!