Educational?! @Never say never

最近看了兩套電影，一是在電影院看的3D"Puss in Boots"無敵貓劍俠，

 另一套便是由圖書館中借來的Justin Bieber 首部電影《Justin Bieber ：Never say never 》，

看見這個DVD居然可以借7天便很奇怪，再向圖書館理員查問: 真是可借7天嗎？一般的DVD不是只可借上兩天嗎？

她答: 這DVD屬於"educational" 所以是7天，你真好Lucky...

Ms A聽罷，真是哂然一笑

不是一个年僅17歲美小年的首部電影嗎？就如日本藝能界的美少年夢工廠般，有甚麼藉得"educational" ?

但由開始20分鐘後‧就不得不收起輕視心情

原來這是他的自傳電影並記錄了Justin Bieber 的成長生平、追夢過程，以及他在 2010年夏季起跑、全球開唱115場的「My World Tour世界巡迴演唱會」

這是一個鼓舞人心的真實故事，他如何從一個位於加拿大小城鎮的街頭藝人(當年12歲) ，一夕間在網路爆紅，最後成為全球超級偶像巨星。

更在著名的NYC的 Madsion square garden"麥迪遜廣場" 舉辦第一次演唱會(以記憶中可以在此地搞演唱會的中國人只有小鳳姐) 

 

Ms A 不是他的Fans，但看畢他的童年片段後不得不承認他的成功不只是樣子俊俏，還有才華和天份

更重要是他很勇敢地追求自己目標！


這DVD除了讓觀眾更喜歡他外，真的是屬於"educational"！







P.S. Justin Bieber自傳电影Never Say Never上映時，便擊败天王Michael Jackson的”This is it”的票房，成為最成功的以音樂为主题的电影。

72.2百万 美元VS 72.1百万美元。


P.S. 你信"命"嗎？信即"認"了！認了就很難改。若不信又何需費時看運程、命理書？

我只信雙手去打拚。

 

韓國粉絲雜菜撈

韓國粉絲早在年初在韓國超市買入，一直未有時間去做。

這個長週末終於有空拿出來了

以前在追看大長今時便知韓国菜注重每种食材味道，

所以整粉絲雜菜時，每樣配菜都分開個別煮，再最後與粉絲撈埋一齊

今次花子用了銀芽和青椒、甘筍、洋葱、豆干分別切絲用油炒好

粉絲跟包裝上指示出水、過冷河三次

再用韓國豉油、葱白、蒜蓉、辣瓣醬起鑊煮滚放入粉絲吸乾醬汁熄火

放入盆中再加入各式配菜撈勻

吃時真可以吃出每一樣食材特有味道架！

廣東菜講求鑊氣，要好火候，炒上一碟即可

真是各處鄉村各處例，各人欣賞角度皆有不同

近日也煮了清湯籮白牛根腩和ｃｈｉｃｋｅｎ　Ｐｏｔ　Ｐｉｅ，　可惜發生了少少意外，令將SD card中的相　ｄｅｌｅｔｅ晒!!!!

真氣惱啊！

只好讓這個鷄胸白肉炒青江菜
馬馬虎虎頂上

拜金女＠難以自拔

拜金女：魔鏡魔鏡世界上最難以自拔的是甚麽？　

魔鏡：　愛情

拜金女：　錯！　

魔鏡：是牙齒！

拜金女：　錯！

魔鏡氣嘟嘟問：那是甚麼？　


拜金女：是經濟危機！

Ｐ．Ｓ．我的咖啡好飲嗎？

"嘴妙妙"腸仔麵包

 

 

看見Gary同學posted張腸仔包相好得意，花子又試玩吓先

今次用老麵來發，做出來效果好靚
但个卷口做得太細條腸放唔入添

所以起名曰: "嘴妙妙"腸仔麵包

天氣還未進入寒冷期，但一早一晚氣溫也凉

最慘係改慢咗一過鐘後，最近放工天色早黑

黑孖孖又下雨都好鬼煩氣

回家做了豆豉排骨孖腸煲仔飯

真係快夾靚

 

拜金女@學武

 

拜金女說要去學武道，
她母親極力反對，說道：『女孩子學了武誰還敢娶妳呢？不如去學舞吧！』 
她毫不猶豫的回答：『看誰敢不娶。』

囍囍

回家見信箱有來自香港信件，自己一向有對信件發呆的習慣，今次也是瞪著眼呆坐着推測是誰？

是台灣的女友？不對！信件是來自香港的....

而且還是厚厚軟軟的，究竟內裡是甚麼？

對着它幻想了兩天，終於提前拆信！
(一般是發呆一星期至半個月不等 )

呵呵！原本是網友DD寄來的美麗照片和Wedding Favor！

手執着你們的婚禮照片就像見証着妳的戀情開花結果，
心頭擁起一股甜蜜和温馨感覺！

這个囍字杯塾好有用又貼心！謝謝妳！

P.S. 很認同DD 所說;「 網上交友雖有風險，但好彩的話也可以結識到知心友的」
自己真的很幸運啊!

學習感恩

A不喜歡吃鷄翼，每次吃鷄翼都給B吃。

剛開始B很感謝，久而久之便習慣了。

習慣了，便理所當然了。

於是，直到有一天，A將鷄翼給了C，B就不爽了。

她忘記了這個鷄翼本來就是A的，A想給誰都可以。

為此，她們大吵一架，從此絕交。

有一年，很熱的夏天，一班人出去海灘游玩。　　

 女孩的拖鞋在玩水的時候，把拖鞋丟了，沉沒了。到岸邊的時候，全是曬的很燙的熱沙和石子，他們要走很長的一段路。

於是，女孩兒就向別人尋求幫忙，但誰都只有一雙拖鞋。

女孩心裏很不爽，因為她習慣了向別人求助，而只要撒嬌就會得到滿意地答覆。可是這次卻沒有理會。

她忽然覺得這些人都不好，都見死不救。

後來，有一個男孩將自己的拖鞋給了她，然後自己赤腳在那曬得滾燙的沙子和石上走了很久的路。

還自嘲說是鐵人。

女孩表示感謝，男孩說，你要記住，沒有誰是必須要幫你的。

幫你是出於交情，不幫你是應該。

女孩記住了男孩的話，自此以後學會了對施以援手的人銘記在心，並給以更大的回報。

很多時候，我們總是希望得到別人的好。

一開始，感激不盡。

可是久了，便是習慣了。

習慣了一個人對你的好，便認為是理所應當的。

有一天不對你好了，你便覺得怨懟。

其實，不是別人不好了，而是我們的要求變多了。

習慣了得到，便忘記了感恩。

時間是金錢，但時間總是比金錢溜得快，不經不覺又是感恩節了，也是提醒我重新學習感恩，and thankful for everything!

P.S. 希望自己手心可以有能力地永遠能向下

走馬看花@西雅圖Fall city

駕車一路到了Fall City。Fall City位于西雅圖東邊的Snoqalmie山谷中，著名的Snoqualmie Falls是便小城的亮点
它是由冰河切割所造成的瀑布, Snoqualmie Falls 算是距離西雅圖最近的瀑布.

在炎熱的夏天時, 這裡常常擠滿消暑的人潮. 而且這瀑布也是個水力發電場. Snoqualmie 河裡百分之九十的水是被這水力電場所使用.

剩下的百分之＋才是遊客真正看到的瀑布.

一般最好觀賞瀑布的月份是四, 五月, 不過還是要根據天氣來決定. 今次九月來不是壯觀. 但也屬另一種美麗

 

在這草叢發現了小小白色的小雛菊，它很平凡又不起眼，但生命力強！而且十分幸福的靜靠在瀑布和彩虹邊

和偉大的大自然溶為一體

 

走馬看花@西雅圖San Juan Island

在第九天便去遊Island,

很多人為了看殺人鯨才來到San Juan Island這個島的

但不會是Ms A，來此遊船只是慕名而來

因為San Juan Islands是華盛頓州上最耀眼的群島,有名字的共有172個島並吸引美加居民前來渡假

(也因位處於美,加邊界之故)

今次Ferry（渡船）前往San Juan Islands，會停Lopez Island站

在網路上找資料時,知道島上有單車出租服務, 若是留一、兩晚是可以想想

但很多人也是連汽車上船作環島遊，這会是較聰明選擇，因為島上山坡係頗多的

這個島上令人感到樸素和寧靜！空氣一流但夜生活消遣就......

船上有免費併圖供遊客消磨一小時航程

 

途中所見群島

 

這是回到西雅圖市越南埠吃的午餐

真係好大件頭架，但味道屬一般

 

 

 

 

 

 

 

 

R.A. Lavender Rose & Rice cooker

 

久聞Royal Albert已久，這次Royal Albert同Waterford 在附近商場租了一个月舖位做大平賣，它們不是樣樣款式有齊，但價錢比正價平45%起架!

也許過年賣得特別平吧

花子一見又平又靚嘅骨瓷會兩眼發光，個腦更會全自動短路

磨了一个半小時，千挑萬選終決定買了以下幾件Open Box:

薰衣草玫瑰"Lavender Rose"系列的骨瓷茶杯、餐碟、生果碟仔 (打算做豉油碟)
 及一樽鄉村玫瑰"Old Country Rose" 系列的花瓶

雖然冇盒子，但既然是自用又可再平D，最重要係冇花冇爛呀！

回到家中坐下慢慢欣賞，發現他們的手工真係靚絕，一路影一路讚嘆！愛煞了！

今次真的賺到喲！呵呵！

 

$9.99/each

$5.99/each

$3.99/each

$9.99

也買了个waterford 水瓶($9.99) 載白開水！
呵呵～Bye bye 啦~~~Apple Juice小瓶子

在這裏生活很樸實，對電飯煲真係只知唔痴底的西施煲
(二十年前係好嘢)

直到兩年多前一位老同學說市面上一早已有多功能電飯煲！

哇！出去瞄瞄價格，原本要成百幾到三百元不等，真係幾肉痛.....

雖然見有好多雜牌做on Sale，但冇信心係唔會買的，慢慢來一定等到啱自己嘅!!!

嘻嘻，終於等到Panasonic減啦！

應該耐用吧。。。
 
唉～等了兩年先買到個多功能電飯煲！真係有效率呢！

 

 

 

 

 

 

 

 

一个小時的笨豬運動@Total body workout

自己不是健身教練、不是訓練員、不是職業運動選手

更甚是不年輕，選擇上Total body workout是自己最痛苦的體能挑戰
拿着啞鈴桿蹲下(Squat)、掌上壓(Push-Up) 、各種飆汗的無氧運動，強迫自己撐下去，

做時真十分十分十分辛苦

但它帶來的效果也沒讓人失望。

Squat是非常有助於腿部及臀部肌肉力量的訓練，腿部及臀部肌肉的加強有助於下半身關節的穩定。

在美多半都是以車代步，近年下半身肌肉真的不夠強健，平日又沒有上下樓梯又或跑步。
太極和Zumba也不能讓自己有太大改進，身邊很多同事已有關節痛要開手術，所以能力範圍下也很想支持下去。

可以做運動已是人生一大幸福，若能強健肌肉有健美身型便是自己終極理想

課堂上有很多人做得很好，但自己不是在跟別人比較，而是跟自己比較，訓練自己的肌力。

自己感覺到體能比上兩个月好，肌肉實了很多，啞鈴磅數已由5磅增至15磅

在打太極時也感得可以下盤穩定些

總之，自己要繼續努力。身體健康，保持活力，才能持續的練習，學習新的東西

近日買了Protein milk power, 希望對補充體力有幫助

不過努力做運動好似是為了可以恣意妄為的大食大喝，食完再做運動....再食....再做!!
人生真好似一連串的白食白做

最近收到Wendy 和麥噹噹couple


最後選了Wendy 的Cheese burger 餐！哇！好味過麥噹噹

在Costco買了急凍的angus beef(安格斯牛肉) Cheesebuger，獨立包裝，絕對好味經濟又抵食

($10)



當然要有炸french fries！才算完美啦！