現今年代個個愛塑身，早日前見公仔箱中的咪咪姐也纖体成功，那個姐兒不愛「８」字身形？但Ms A照照鏡只發現「八」字形，真要為自己汗顏。
難道昨日黃花就等於要放棄身段？
為了不因身形變異而重置新衣，為了環保，為了健康，為了醫藥-費- 遠離我！
得趕緊想辦法快速瘦下來，甩掉那一圈該死的腩肉！決心減減減！
Ms A的經典減肥法便是跳跳跳
Zumba我回來啦！
Join了一所新GYM，設備又靚又正，最重要是離家只是五分鐘車程，
一星期跳三次，已跳了兩星期真係Happy到暈
現今Zumba已進展到有舉啞鈴課程添(zumba Toning)，而且又有男教練的辣身熱舞
真係吸引Ｃ人！
戰衣都買齊，堅决甩去８磅肥膏！
又學吓人影番張before相先
甚麽？減食=環保？才不！
做多一日人就少了三餐！我才不做蠢
但有誰告訴Ms A美國生產的辛麵是否含塑化劑？我要塑身不是塑化呀！
15 comments:
,不過到現在為止,塑化劑都是在麵裏附的油包內發現的. 祝塑身成功!
[版主回覆06/15/2011 18:49:00]OIC...油包內的湯料粉我多數不吃的 只是要舊麵滾湯和着吃 塑身成功? 希望希望
Ms A:
噢,照片中的身段骨肉均稱啊 !
又 , 菊主明日正式進行減肥工程 (之前停停歇歇,爛尾)!
一起努力啊 !
[版主回覆06/15/2011 18:46:00]Dear菊主﹕我在小碼邊緣啦，再不剎制就全部衫褲不啱穿
菊主你才瘦到冇人有，我看你進行防狼工程隱當Ｄ
堅持吖
[版主回覆06/15/2011 18:43:00]多謝鼓勵 Rock Rock Rock tonight
當做吓運動都好 吖，個人精神 D。
[版主回覆06/15/2011 18:42:00]其實我見小草也上舞班，我腳癢得肯，翌日拿拿臨付錢上堂...
我倆 一齊跳跳跳 你係咪上呢類舞班?
貪靚減肥就認咗佢啦,駛咩咁多藉口啫~
[版主回覆06/16/2011 05:58:00]貪玩兼減肥就真
就算唔係想減肥，多做運動都係對身體好啊！
而且Ms A妳不會好肥啦！
[版主回覆06/16/2011 06:02:00]我腳好番就痕咗好耐...而且最近成日病懨懨咁，希望可以跳吓玩吓又兼做運動對身體好dd啦....當然減減肥仲好
8磅之嘛，濕濕碎啦！妳有地方在家中開墾農地 應該運動量足夠呢！ 影完before，諗住成功時係咪好似d廣告咁影番幅bikini的after？
[版主回覆06/16/2011 10:06:00]我係要番瘦dd啫，唔係大修
若果成功我咪剪咗廣告幅bikini的after加上→ 頭照，咁你會「認」得我嘅....等吓啦
又係喎,妳已經夠靚啦.
[版主回覆06/16/2011 10:09:00]好可疑的讚美 你又知我靚？唔見過真人胡亂讚美會被列為說謊！不誠實可靠 知冇？
MsA :
錯 ! 菊主目前也徘徊在細碼邊緣,再多三、兩磅亦會攀升為中碼 !
即是已達 ' 臨界點 ' .
修繕工程宜在此或之前動工,否則 , 易超支 (脂)、逾期 ; 延遲誤期就不免夜長夢多,考驗大, 難埋尾起貨 .
防狼 ?唔使啦 !
[版主回覆06/16/2011 10:45:00]我 的small size係HK M size呀 如你所言再誤期就不免夜長夢多, 尤其我大你十年八載，荷爾蒙 小 循環性 慢..... 好大條尾突出！
又: 月黑風高之夜，D狼在 '藥物 ' 影響下会犀利過Ｄ長髮女鬼架
睇相你已經好瘦,你只要KEEP住就OK啦
[版主回覆06/16/2011 11:52:00]多謝支持！我會努力Keep Keep
妳真係多疑又可惡的女人,若果妳不是曾將自己的相放過上來,我又點會知妳係靚女!況且我都唔係第一次讚美妳啦,又唔見妳之前話我說謊??
傷心c我了,我真心對明月,但明月照溝渠~~
好彩最知我心者係靜宜啫,否則,我一定對女人有恐懼症~
[版主回覆06/16/2011 19:06:00]个世界变得快，將相也是兩年前了而易容術更普級化
而且我呢度係叫胡言亂語集呀 Blog主愛胡說八道你也不用太傷心了，我只想說外表既嘢信不過啫明月照溝渠也好呀月亮很公平，清濁皆到公平得很
好人難做自古皆是 多謝欣賞...看茶先 下次回港請係一家四口吃晚餐補番
吧啦, 妳都唔係第一次傷我心,尖酸刻薄的言語我受得落的.
[版主回覆06/17/2011 06:10:00]堅強心臟對你有好處...口蜜腹劍你才驚
所以話女人狡猾,妳就狡辯~
[版主回覆06/17/2011 09:36:00](Empty)
我學的叫 funky dance for fitness，但阿sir加入了，jazz、hip hop給我們 ，我們跳得好攪笑！
[版主回覆06/17/2011 23:26:00]Ha, I know funky dance, but not popular in here. But little bite close to Zumba. Our music mostly Latin. We have some Salsa, Rumba and belly dance steps...Of course most people size is ...
I still remember have some period in HK ...every weekend non-stop to join GYM & dance....that time sooooo fit!
[版主回覆08/23/2011 17:58:18]you're so fit now! and DIY can save a lot of money!!!$$$ *^◎^*
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